Ближайшие мероприятия

Фотогалерея

ВНИМАНИЕ!

Мы не поддерживаем распространение пиратской и контрафактной продукции!

Если вы действительно любите творчество Grave Digger и уважаете труд участников группы - покупайте только фирменные или лицензионные диски!

GRAVE DIGGER FOREVER!

Гостевая книга

JamesVurge (22 Апреля 2017 09:46)

Like many other ailments, people are not properly informed about the reality of sleep apnea, especially if they have never dealt with it before. Many people begin to develop this issue later in life and are unaware of how to reduce problems with it- that is where this article comes in with useful tips!

Skip sleeping pills if you are prone to bouts of sleep apnea. You may feel you need them to get to sleep, but they have a similar effect as alcohol on the body. They also have additional side effects besides the obvious ones. Stay away if you want to lessen your sleep apnea symptoms.

If you are over weight, going on a diet can reduce your sleep apnea, or in rare cases, eliminate it completely. Maintaining a healthy weight can help you breathe easier, so losing weight and maintaining a healthy weight when you have trouble breathing is an obvious step in treating your sleep apnea.

Improve your sleep apnea by slimming down a bit. Recent research showed dramatic improvements in overweight men who shed 25 pounds over a period of one year to reduce sleep apnea symptoms. In some cases, the weight loss resulted in a cure of sleep apnea where no further treatment of the condition was necessary.

Try your best to lay off tobacco and nicotine products. Cigarette smoke can irritate your upper airway causing it to swell up, subsequently hindering your ability to breath during the night. Quitting smoking could therefore, significantly improve your sleep apnea symptoms and will also improve your body's overall health and your feelings of well-being.

Drink one cup of caffeinated coffee a few hours before you go to sleep. It may seem silly to drink a caffeine drink at night, but this can actually help keep your throat open while you sleep. You may have to play around with what time you drink the coffee to avoid restlessness.

Remember to keep your medical ID upon your person if you make use of a CPAP for your sleep apnea. If you are in need of medical attention, it is important that the people helping you realize you have sleep apnea and use CPAP therapy. With your ID you can inform medical personnel about your sleep apnea and your CPAP device.

Avoid any type of drugs or alcohol if you are experiencing any type of sleep apnea. Drugs and alcohol will slow down your respiratory system, and that is known to be one of the causes of sleep apnea. If you are struggling with this issue, try to get some professional help to overcome these addictions.

If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you.

As the above article has demonstrated, you have many different treatment methods available to you when it comes to sleep apnea. Everyone is different, and it's important to find out which treatment option will fit your specific situation best. If you use these tips, you will get better sleep at night. Sleep apnea doesn't have to run your life; you can take control back today.

viagrasansordonnancefr.com

LaendTef (24 Февраля 2017 18:07)

Если вы не можете придумать, что стоит подарить своему другу на годовщину, то точильные камни для японских ножей купить будет отличным презентом и в нашем магазине туристического и охотничьего снаряжения вы можете купить его по приятной цене.

Кроме этого, предлагаем посетить наш магазин всем людям, которые любят современное холодное оружие. Мы торопимся предложить вам множество видов туристических и охотничьих ножей, выкованных лучшими отечественными и европейскими фирмами из твердой стали по проверенным стандартам.

Кроме всего прочего, вы можете купить профессиональное снаряжение, которое может пригодиться вам во время вылазок на охоту.

Davidonela (19 Февраля 2017 10:52)

Все вещи в течением времени начинают терять свой былой лоск и шик, относится это печальное правило и к эмали на сантехнических приборах! Если вы вдруг заметили, что ваша бесценная ванна смотрится так, будто в ней мылась сама Клеопатра, то настало время зайти на наш сайт и прочесть, что называется https://plastall.com.ua/portfolio/restavraciya-vanny-akrilom-v-lucke.html .

С помощью современных технологий и материалов вы можете просто вернуть своей чугунной ванной её изначальный внешний вид за несколько минут! И лучше всего с подобной процедурой справятся наши ребята.

Вам не надо будет разносить половину ванной комнаты и выбрасывать на мусорник тяжеленного чугунного монстра, которого вы поставили ещё 20 лет назад.

Не надо бояться, заходите к нам!

Londruvhum (04 Февраля 2017 23:07)


Большинство людей думают, что у них нет, и никогда не будет паразитарных заболеваний. Многие считают, что достаточно часто мыть руки и меньше контактировать с животными - intoxic цена в бресте

SinbizDug (30 Января 2017 22:08)

Привет всем, нижеприведённое сообщение предназначено мужикам, которые начали замечать проблемы в постели и не имеют представления, как с ними справляться, или попросту боится открыто приобретать выписанные сексопатологом лекарственные препараты в простой аптеке. В магазине есть вимакс инструкция — это самый качественный препарат для укрепления мужского здоровья, подробнее о лекарстве вы всегда можете прочесть на странице http://via-sexgra.ru/buy.php?group_id=12 . В данном магазине вы всегда можете заказать себе качественный аналог виагры и оплатить сам заказ лишь при получении.

Покупка гарантированно останется на сто процентов анонимной: мы ни под каким предлогом не публикуем личные данные клиентов и не можем передать их третьим лицам. За пять лет активной работы мы смогли собрать довольно большую базу довольных клиентов, покупайте современные лекарственные препараты для усиления потенции у нас и не будете разочарованы!

Serj (26 Марта 2014 13:59)

Обложка нового альбома "Return of the reaper" просто SUPER!!!

Serj (24 Января 2014 16:28)

Очень хорошая новость о выходе в июле нового альбома. Ждем с нетерпением!

Jubei (18 Мая 2013 20:12)

Народ, у меня есть история группы Grave Digger в аудио релизе 2005 г. "Das Horbuch", на немецком языке (3 диска, оцифрованных в .mp3). Ищу среди фэнов человека, который хорошо знает немецкий язык и хочет/может выполнить качественный перевод на русский язык. Материал предоставлю.

Nuculais (03 Апреля 2013 22:40)

Цитата: "Че за тело в Криса кепку кинало?"
Блин, стыдно и обидно за такой приём в Ставрополе. :(
Да и место проведения концерта было явно не для такой великой группы.

Mr.Ace (02 Марта 2013 03:40)

Serj, и в Питере тоже отличный был концерт!

Serj (27 Февраля 2013 13:02)

Концерт в Краснодаре был просто отличный. Отработали как всегда на 100%

Mr.Ace (21 Февраля 2013 08:19)

Привет всем!Грядут российские концерты "Могильщиков"! The Reaper has returned!

Serj (28 Сентября 2012 11:40)

Grave Digger Forever. Хорошая новость насчет концертов в России в 2013 году.
Хотелось, чтобы список городов был гораздо больше

site365 (28 Сентября 2012 11:40)

В данный момент это не полный список, а только те города с которыми переговоры уже закончились. С остальными еще не договорились. Информация будет поступать постепенно!

Big Fan (21 Сентября 2012 19:50)

Да Serj, я тоже зацепил пару из сотни синий EP и красный Full. Вот они мои красавцы: http://pic.site365.ru/up/BigFan/IMG_3181.jpg и http://pic.site365.ru/up/BigFan/IMG_3183.jpg ну и конечно диски http://pic.site365.ru/up/BigFan/IMG_3185.jpg

Serj (21 Сентября 2012 16:14)

Привет всему Fan сообществу. Полностью согласен с Big Fan, Napalm в очередной раз не подкачал.Особено порадовал коллекционный красный винил

Архив: 1, 2
Оставьте сообщение, заполните поля ниже.
Если ваше сообщение будет содержать вопрос к администрации, ответ на него будет опубликован под вашим сообщением.

(введите код с картинки)


 

*Поля обязательные для заполнения.